sos nandos

kandungan karbo hanya 5.5gm

kandungan karbo sehingga 53gm

Rata-rata sos di dalam Malaysia ini mempunyai banyak kandungan karbo.. ini amat memberi kesan kepada mereka yg berdiet dgn SD2.. ini adalah keranaSD2 adalah sejenis program diet rendah karbo dan gula bagi membolehkan tubuh membakar lemak.. Jadi kepada peminat-peminat sos mungkin akan rasa sedikit kecewa apabila melihat kandungan karbo yg tinggi dalam sos.. ada yg menolak langsung sos tapi ada juga yg bedal juga..kesannya ketox stick akan menunjukkan warna putih.. so, di sini saya nak mencadangkan Sos Nandos.. ia amat kurang kandungan karbonya dan amat sesuailah utk pengamal diet SD2..

Slim Diet 2: Slim Diet 2 (SD2)

Slim Diet 2: Slim Diet 2 (SD2)

Slim Diet 2 (SD2)

SD2

Ramai yang tertanya-tanya bagaimana SD2 ni bertindak.. info yang dikongsi dari En Kamarul dan Puan Wan Mas Haida blh kita berkongsi bersama..

Slim Diet2 (SD2) adalah makanan tambahan yg membekalkan segala vitamin dan mineral yg di perlukan oleh badan..bukannya makanan gantian yg mana kita perlu bergantung pd sd2 utk kurus..bdn akan mula membakar lemak utk dptkan tenaga gantian bila kekurangan karbohidrat iaitu sumber tenaga segera.. Jadi,bila kita kurangkan mkn karbohidrat dan gula,bdn akan mula membakar lemak utk menampung keperluan tenaga harian..sd2 pula membekalkan segala vitamin2 dan mineral supaya bdn akan kekal sihat dan cergas bila kita kurangkan pengambilan karbohidrat.dia juga membekalkan protein yg cukup supaya bila bdn mula membakar lemak,otot2 akan terbina dgn secara semula jd dgn kehadiran protein2 yg di bekalkan oleh sd2..ini akan memastikan kulit kite tidak kendur dan menggeleber apabila bdn mula membakar lemak nanti.. dengan kata lain, walaupun kita kurus badan kita "firm" so apa-apa pun yg kita mkn,kita kena faham konsep dan cara makanan tu berfungsi supaya kita akan dpt hasil yg optimum.. SD2 juga bertindak sebagai pemangkin pembakaran, oleh itu ia adalah kaedah diet yang selamat, sihat dan tiada kesan sampingan.. jadi apa tunggu lagi.. nak kurus, nak sihat, minumlah Slim Diet 2.. hubungi saya, 0195595354.. percuma khidmat nasihat dan bimbingan sehingga anda berjaya.. 

kandungan nutrition..

Bila raya2 nie mcm2 la yg kita mkn.. tanpa kita sedar kadangkala kita makan dan minum ataupun ambil produk yang tinggi karbohidrat.. selalunya sapapun akan makan tanpa terlebih dahulu semak label kandungan nutrisi.. tapi bagi yang berdiet dgn SD2 menyemak label nutrisi amat perlu dan penting bagi memastikan tahap karbo yang diambil tidak melebihi 35gm sehari.. ada juga soalan, macamana nak tahu kandungan karbohidrat yang kita makan? Jawapannya senang aja, semak kandungan nutrisi yg terdapat pada kotak/botol makanan tersebut.. disitu kita tahu la.. spt contoh gmbar yg sy sertakan.. lihat kandungan karbohidrat yang ada.. dari situ kita boleh atur pemakanan kita agar tidak melebihi 35gm untuk mereka yang masih berdiet tapi bagi fasa pengekalan mereka blh ambil karbo sebanyak 100-150gm sehari..

TESTIMONI YANG BERJAYA.. ROHIMAH AHMAD

Macam tak percaya aja kan.. tapi memang semua mampu lakukannya dengan Slim Diet2 (SD2).. tiada yang mustahil!! Rohimah Ahmad SEBELUM 85KG.. BARU 23 HARI BERATNYA DAH TURUN KPD 79KG.. dan kini dia masih meneruskan diet beliau.. sedangkan sebelum ini Rohimah telah mencuba berbagai-bagai produk tapi hampeeeehh..

AFTER

BEFORE

KISAH AKU DAN DIET.. SEBUAH KISAH BENAR..

http://www.facebook.com/pages/JELITA-SLIMDIET
AKU IBU KEPADA EMPAT ORANG PERMATA HATI.. DENGAN KETINGGIAN 155CM AKU DIKIRA BUKANLAH ORG YG TINGGI.. AKU BERBADAN KECIL DENGAN BERAT PURATA LBH KURANG 55KG.. BERAT IDEAL.. DENGAN 5 KALI KANDUNGAN (1 GUGUR), AKU BERSALIN 2 BABY PERTAMA SECARA NORMAL DAN 2 BABY YG TERAKHIR SECARA PEMBEDAHAN..

BILA SEBUT PEMBEDAHAN SEMUA TERMAKLUM, TAK BLH BERTUNGKU DAN HANYA HARAPKAN UBAT DOKTOR.. INGIN AKU KONGSI PENGALAMAN MENGANDUNG YANG KEEMPAT YANG TELAH MENGHERET AKU MENEMUI SLIM DIET 2 (SD2).. BERAT TERAKHIR SEBELUM PEMBEDAHAN IALAH 83KG.. CUBA BAYANGKAN DENGAN KETINGGIAN AKU MEMPUNYAI BERAT SEBEGINI MMG MENYEKSAKAN.. BILA AKHIR PANTANG BERAT AKU 68KG.. 68KG??? YA ALLAH STILL JAUH LAGI UTK MENCAPAI BERAT IDEAL AKU.. SEMUA BAJU AKU DH TAK MUAT, SELUAR JEANS LEBIH2 LAGI.. PAKAIAN KERJA AKU HANYALAH BAJU KURUNG YANG TERPAKSA AKU TEMPAH SEMULA KRN YG LAIN  TAK MUAT LAGI.. ADOIIII!!! SAYANGNYA SEMUA BAJU2 AKU..

SEJAK DARI LEPAS PANTANG KIRA-KIRA 7 BULAN JUGAK AKU CUBA BERMACAM-MACAM PRODUK.. MINUMAN YG DIJUAL SECARA JUALAN LANGSUNG, MLM, MALAH SLIMMING BEAUTY PUN AKU CUBA.. CUBA TEKA BRP DUIT AKU HABIS SEPANJANG 7 BLN NIE.. RM12 RIBU.. (RINGGIT MALAYSIA : DUA BELAS RIBU) SATU JUMLAH YG CUKUP BESAR KRN TERLALU BYK PRODUK YG AKU CUBA DARI HARGA RIBUAN RINGGIT HINGGALAH HARGA RATUSAN RINGGIT SEKOTAK.. TAPI UTK SEPANJANG TEMPOH ITU AKU HANYA TURUN 3KG!!! RM12 RIBU UTK 3 KG??? TAK BERBALOI LANGSUNG!!!!

AKU MAKIN TERTEKAN, DGN BERAT DAN BENTUK BADAN AKU YG GEMUK, BUATKAN AKU RASA KURANG BERKEYAKINAN DALAM PENAMPILAN DIRI, DENGAN STATUS SUAMI AKU YANG BERPANGKAT BESAR, AKU JADI TAK SELESA BILA HADIR BERSAMA SUAMI DALAM MAJLIS-MAJLIS FORMAL KERANA SUAMIKU BERTUBUH KECIL.. BUKAN LAGI MERPATI 2 SEJOLI DAH NI NIE.. BERJOLI-JOLI DAH JADINYA NIE.. AKU PERLU KURUS SEMULA!!!!! AKU MALU!!!! ITULAH JERIT HATIKU DAN BATINKU... TAPI AKU DAH BUAT MACAM-MACAM TAPI TAK TURUN-TURUN JUGAK.. MACAMANA NIE.. MUNGKIN INILAH DIKATAKAN FAKTOR UMUR YANG DAH MENINGKAT!!! HABIS BAGAIMANA LAGI?? TAKAN AKU AKAN TERUS BEGINI???

SATU HARI AKU LIHAT DALAM AKHBAR TTG SLIM DIET2.. DE SERINA DE ANGGUN.. AKU CARI LAMAN WEBNYA DAN JUGA DALAM FB.. AKU LIHAT TESTIMONI-TESTIMONI YG BERJAYA.. WOW!! HEBAT.. TAPI ADAKAH IA AKAN BERKESAN PADA AKU.??. AKU DAH CUBA MCM2 DH.. DH NAIK LETIH.. AKU SMS DAN BUDAK NAMA UMI MELAYAN PERTANYAAN2 AKU.. TAPI AKU MASIH KURANG YAKIN WALAUPUN BERBAGAI PENERANGAN TELAH DIBERIKAN KEPADA AKU.. AKHIRNYA PADA SATU PAGI TAUKE DE SERINA DE ANGGUN TELAH FON AKU SENDIRI DGN MEMPEKENALKAN KPD AKU, NAMANYA LIZA.. BAGUS JUGA TINDAKAN SI LIZA NI, KALAU TAK AKU TAKAN SENTUH SD2 TU..

SEMASA MULA MENCUBA, BERAT AKU 65KG.. BILA SEMINGGU BERLALU, TIADA PENURUNAN KPD BERAT AKU, AKU SEMAKIN STRESS, TAPI LIZA MEYAKINKAN AKU BAHAWA APA YG BERLAKU KERANA AKU DALAM HAID, TIADA PENURUNAN AKAN BERLAKU BILA KITA DLM HAID KRN GANGGUAN HORMON DAN DIA JUGAK PESAN PADA AKU JGN STRESS SGT, NANTI HORMON AKAN TERGANGGU.. JADI AKU TERUSKAN MINUM SD2 BILA AKU SELESAI HAID SEHINGGA CUKUP 4 TIN (5MINGGU).. 

DALAM PADA AKU MINUM SD2 NI AKU SIKIT PUN TAK MAHU TIMBANG, KERANA AKU TAKUT AKU KECEWA.. BIARLAH AKU HABISKAN APA YANG AKU DAH BELI.. TAPI DALAM PADA 5 MINGGU INI, AKU DAPAT RASAKAN KAIN BAJU KURUNG AKU DAH JADI LONGGAR MALAH BOLEH BERPUSING 360*.. SEMUA RAKAN SEPEJABAT AKU TEGUR AKU NAMPAK KURUS, SAUDARA MARA AKU JUGAK NAMPAK PERUBAHAN AKU.. AKU MAKIN GEMBIRA.. TAPI SAJA AKU TAK NAK TIMBANG LAGI..

BILA TIBA HARINYA, SEMUA BEKALAN SLIM DIET2 AKU DAH HABIS, AKU PERGI KE MESIN PENIMBANG YANG BOLEH KELUARKAN CETAKAN MAKLUMAT TENTANG BMI KITA... WHAT?????? BIAR BETUL MESIN NI!! 2 KALI AKU NAIK... BERAT AKU DAH TURUN KEPADA 57KG!!!! 8 KG LOST DLM MASA SEBULAN (TAK TERMASUK WAKTU HAID) RM576 UTK 8KG!! BERBALOI-BALOI!!! YEEEEEZAAAAA.. KALAU AKU TAHU AWAL-AWAL LAGI AKU CUBA DAH PRODUK INI TAK LA HABIS DUIT AKU BERBELAS RIBU..

SEJAK DARI ITU, AKU TEKAD MENJADI AHLI DAN MENJADIKAN IA SEBAHAGIAN DARI PENDAPATAN AKU.. DAN KINI AKU CUKUP BERSYUKUR KERANA AKU DAH KURUS SEMULA.. BERAT AKU KINI 55KG DAN AKU BOLEH JANA PENDAPATAN DENGAN PRODUK INI.. KERANA KEYAKINAN AKU KPD PRODUK INI MEMBUATKAN AKU TAK PANDANG YANG LAIN LAGI.. SKRG AKU CUMA PERLU MAINTAIN AJA.. TAK PERLU AMBIK SD2 LAGI.. DAN BERAT MASIH TAK NAIK-NAIK.. MMG SUPERBBBBB BETOI LA PRODUK NI, WALAUPUN DAH BERHENTI MINUM SD2, BERAT TAK NAIK SEPERTI PRODUK LAIN, KALAU KITA BERHENTI BADAN NAIK SEMULA..

ITULAH KISAH AKU.. KISAH AKU DAN DIET.. DAN IA MEMANG KISAH BENAR YANG AKU LALUI DAN ALAMI SENDIRI.. JADI KEPADA SESIAPA YG NAK CUBA, TAK PERLU TERAGAK-AGAK.. PASTI ANDA TIDAK AKAN MENYESAL.. 

SELAMAT HARI RAYA..

SELAMAT HARI RAYA.. MAAF ZAHIR DAN BATIN.. kepada semua muslimin dan muslimah yang beragama Islam.. Moga kita sama-sama meningkatkan rasa ketaqwaan dan kesyukuran kita kehadrat Allah S.W.T..

Tiada yg lebih tepat utk saya ucapkan rasa penuh kesyukuran saya kepadaNya kerana telah memberi rezeki yang murah serta keluarga yg bahagia disamping suami tercinta.. dan moga apa yg diusahakan selama ini diberkati Allah s.w.t... AMEENNN..

TESTIMONI YANG BERJAYA (FATIN NUR LIYANA)

FATIN NURLIYANA BT MOHD SOFE

Adik Nana telah obesiti semenjak kecil.. dan akibatnya dia mengalami masalah dalam pergerakan dan lebih teruk dia mengalami masalah kurang keyakinan diri dalam pergaulan beliau di sekolah.. semasa mula mencuba SD2 berat adik nana 83kg dan walaupun baru mencuba 10 hari, beliau berjaya mengurangkan berat badannya kepada 79kg HANYA DALAM 10 HARI..


                                        SEBELUM                                                              SELEPAS

TESTIMONI YG BERJAYA (ANIS AMIRAH)

SEBELUM 70.5KG

SELEPAS 3 MINGGU 65KG

ANIS AMIRAH BT MUHD SUBERI

Telah mengambil SD2.. Pada mula dia mengambil SD2 berat dia 70.5kg.. dan selepas 3 minggu dia berjaya menurunkan berat badan sbyk 5.5kg.. ketika gambar ini diambil beratnya 65kg.. dan kini dia masih meneruskan SD2 dan beliau berusaha untuk mencapai berat ideal iaitu 58kg.. nanti saya akan update perkembangan terkini anis selepas hari raya nanti..

PERATURAN PENTING BERDIET SD2

Adakah anda bersedia untuk melakukan diet SD2? Berikut adalah peraturan-peraturan penting ketika berdiet SD2 dan ingatlah peraturan-peraturan ini seolah-olah nyawa anda bergantung kepadanya..

1. JANGAN MENINGGALKAN WAKTU MAKAN

 (DO NOT SKIP MEALS)

Makan 3 kali sehari dengan saiz sederhana atau 4 atau 5 kali dengan saiz yang kecil

2. JANGAN TIDAK MAKAN MELEBIHI 6 JAM PADA WAKTU KITA JAGA.

(DO NOT GO MORE THAN SIX WAKING HOURS WITHOUT EATING)

Anda juga boleh boleh mengambil snek setap 4 jam atau apabila anda lapar

3. MAKAN PROTEIN YANG CUKUP

(EAT ENOUGH PROTEIN)

Makan protein dalam bentuk lauk-pauk seperti ikan, daging, telur, ayam, itik, makanan laut dan seumpamanya dan makanlah sehingga anda kenyang dengan selesa dan bukan terlalu kenyang. Suplemenkan dengan memakan SD2 sebanyak 2 skop setiap kali sebanyak 4 kali sehari.

4. JANGAN MAKAN MELEBIHI 35 GRAMS KARBOHIDRAT SETIAP HARI

 (EAT NO MORE THAN 35GRM A DAY OF NET CARBS)

Pada fasa induksi atau 2 minggu pertama, anda boleh bermula dengan 20 gm net karbohidrat setiap hari. Kemudian pada fasa selanjutnya anda boleh mengambil sehingga 35 grams net karbohidrat setiap hari. Setiap orang mempunyai kadar yg sesuai untuk tubuh anda jika

5. JANGAN MAKAN APA-APA JENIS BUAH-BUAHAN, ROTI, PASTA, BIJIRAN, SAYURAN BERKANJI, KEKACANG ATAU APA-APA MAKANAN YANG DIPERBUAT DARI TEPUNG DAN GULA KETIKA BERDIET.

6. MINUM SEKURANG-KURANGNYA 2 LITER AIR KOSONG SETIAP HARI.

(DRINK AT LEAST 2 LITRE OF WATER EVERYDAY)

7. HINDARI MINUMAN BERKAFEIN SEPERTI KOPI, TEH DAN MINUMAN RINGAN DAN BERGAS.

(AVOID CAFFEINE IN THE FORM OF COFFEE, TEA AND SOFT DRINKS)

Minuman kafein akan menyebabkan kandungan gula di dalam darah yang tidak stabil dan akan membuat anda ketagih gula.

8. KIRA SETIAP PAKET PEMANIS TIRUAN SEBAGAI 1 GRAM NET KARBOHIDRAT.

(COUNT EACH PACKET OF ARTIFICIAL SWEETENER AS 1 GRAM OF NET CARBS)

Gunakan sucralose (splenda), saccharin (sweet n low) atau acesulfame-k (sweet one) sebagai pemanis makanan sekiranya perlu. Stevia adalah lebih organik dan semulajadi.

9. APABILA ANDA MAKAN DILUAR, MAKA BERHATI-HATILAH DENGAN KARBOHIRAT YANG TERSEMBUNYI.

(WHEN YOU EAT OUTSIDE, WATCH FOR HIDDEN CARBS).

Tepung gandum, tepung jagung dan gula adalah inipati didalam kuah, sos dan dressings.

10. JANGAN MENYANGKA SEMUA MAKANAN MEMPUNYAI KARBOHIRAT YANG RENDAH

(DONT ASSUME ANY FOOD IS LOW IN CARBOHYDRATE)

Pastikan anda membaca label pemakanan tersebut dan beberapa jumlah karbohidrat makanan tersebut. Sila rujuk kuantiti karbohidrat pada setiap pack makanan atau gunakanlah pengira gram karbohidrat.

Apabila anda bermula dengan Diet SD2, lakukan dengan bersungguh-sungguh pada 2 minggu pertama setiap peraturan-peraturan yang telah dinyatakan untuk berjaya. Lakukanlah dengan sepenuh hati dan jiwa setiap peraturan-peraturan tersebut sebelum anda melakukan versi peraturan anda sendiri.

SLIM DIET 2 (SDII)

Masih tercari-cari produk pelangsingan ataupun sudah putus asa untuk mencuba produk pelangsingan.. Jadikanlah SLIM DIET2 ini sebagai produk pelangsingan yang terakhir untuk anda.. Ramai yang sudah berjaya dan anda juga boleh berjaya..

Macam tak berdiet je!! Tapi tetap turun!! PELIK TAPI BENAR!!

Ramai yang terkejut apabila mengambil produk SD2, walaupun makan tanpa had masam berat badan tetap TURUN!! Saiz pinggang semakin mengecil, seluar lama dah longgar.. inilah hebatnya produk SD2..

3kg - 5kg TURUN DLM MASA SEMINGGU!! Mudah dan senang!!

SD2 Protein Sparing Diet

• Boleh makan banyak dan tidak perlu berlapar
• Bukan ganti makanan atau meal replacement
• Turun berat badan dengan cepat
• Kadar penurunan berat yang seimbang dan sekata
• Selamat kerana bukan ubat diet
• Sihat dengan zat-zat makanan yang seimbang
• Rasa lebih bertenaga
• Lebih peka dan badan lebih ringan
• Tidak memecahkan protein

CARA PENGAMBILAN SD2

2 SKOP SD2 + 1/2 sudu kecil APPLE CIDER VINEGAR + 200-250ml AIR SEJUK (Shake)

Jgn sesekali menggunakan air panas atau air suam panas. MINUM SD2 4 KALI SEHARI SEBELUM/SEMASA/SELEPAS MAKAN. AMBIL MAKANAN SEKURANG-KURANGNYA 3 KALI SEHARI IAITU SARAPAN, MAKAN TENGAHARI DAN MAKAN MALAM.

ELAKKAN MAKANAN BERKARBOHIDRAT TINGGI, MANIS-MANIS, BUAH-BUAHAN DAN KAFEIN (KOPI DAN TEH KECUALI TEH HERBA CINA)..

MINUM AIR MASAK SEKURANG-KURANGNYA 2 LITER SEHARI..
APA YANG BOLEH DI MAKAN?

• AYAM
• LEMBU
• KAMBING
• IKAN
• ITIK
• UDANG
• KETAM
• TELUR
• SAYUR-SAYURAN HIJAU
• SAYUR-SAYURAN BUKAN UBI
• KEJU
• MENTEGA
• MINYAK ZAITUN
• AIR KOSONG/AIS

APA YANG TIDAK BOLEH DI MAKAN?

• NASI
• MEE/BIHUN/KOTEAW
• PSATA
• ROTI
• BISKUT
• TIRAM
• SOTONG
• GANDUM
• SAYURAN BERUBI
• ALKOHOL
• KAFEIN (TEH/KOPI)
• MINUMAN RINGAN
• JUS BUAH-BUAHAN

Makanlah sehingga anda kenyang tetapi bukannya terlampau kenyang..

HARGA RUNCIT PRODUK:

@ SD II - RM144.00

@K-29 - RM144.00

@ALPHA LIPID LIFELINE TIN - RM180.00

@FIBREMAX - RM138.00

@SLEEP TIME (28 sachets) - RM238.00